Das wirksamste Mittel, zur Vorbeugung einer Grippeerkrankung, ist die Grippeimpfung. Zum einen reduziert sie das Ansteckungsrisiko und vermindert die Gefahr möglicher Komplikationen bei besonders gefährdeten Personen. Zum andern schützen Sie als geimpfte Person auch Ihre nahen Angehörigen und Mitmenschen vor der Übertragung von Grippeviren.

Impfen ist eine Frage der Solidarität!

Bestimmte vorbeugende Massnahmen, wie eine ausgewogene Ernährung, regelmässige körperliche Betätigung und genügend Schlaf, erlauben es, in Form zu bleiben und die körperlichen Widerstandskräfte gegen Infektionen sowie andere Krankheiten zu stärken.

Trotzdem – ein gesunder Lebensstil allein genügt noch nicht als wirksamer Grippeschutz!